別れた相手のことが、どうしても頭から離れない。気づけばSNSをのぞいてしまう。「もう一度だけ話せたら」と、何度も連絡しそうになる――。そんな自分の気持ちに、戸惑いや苦しさを感じていませんか。その揺れに自分で気づけていること自体が、実はとても大切な一歩です。
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Column
「もう一度会いたい」が止まらないとき――別れたあとの執着と向き合う方法
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