「もうやめたい」と思っていても、行動が習慣化してしまい自力で止められない――そんな悩みを抱える方は少なくありません。ストーカー行為は被害者だけでなく、行為者自身の人生や未来も大きく損ないます。後悔を増やす前に、専門のサポートを受けて「やめる」ための具体的な一歩を踏み出しましょう。当サイトのストーカー更生プログラムは、そのための実践的かつ現実的な支援を提供します。
まず大切なのは「自分は変われる」と信じること。そして変わるための仕組みを整えることです。当プログラムでは、行動を見える化し、感情や衝動をコントロールするための複数の支援を組み合わせています。主なサービス内容は以下のとおりです。
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電話相談（24時間・無料）衝動が高まったとき、夜でも誰かに話せるだけで踏みとどまれることがあります。専門カウンセラーが非判断的に受け止め、次に取るべき行動を一緒に考えます。 |
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GPSチェック行動範囲を客観的に確認することで、自分でも気づかなかったパターンや危険な場所が明らかになります。行動を把握することで「行きそうになったらすぐ連絡する」などの具体的対策が立てやすくなります。 |
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ラインビデオ管理GPS情報だけでなく、LINEビデオ等での確認を組み合わせることで、位置情報の確度を高めます。これにより誤認や勘違いを減らし、冷静な自己判断を促します。 |
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グループミーティング同じ問題に向き合う仲間と経験を共有することで、孤立感が和らぎます。他者の回復事例や具体的な対処法を学べる場として有効です。 |
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個別面談（月2回）行動の背景にある思考や感情に寄り添い、再発防止のための個別プランを作成します。定期的なフォローで着実な改善を目指します。 |
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診察の立会い必要に応じて精神科や心療内科の診察に同行し、適切な医療的ケアや薬物療法の導入を支援します。医療と連携することで、症状に根ざした対策が可能になります。 |
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顧問弁護士への無料相談法的リスクや被害者対応について、不安や疑問がある方へ専門家の視点からアドバイスを提供します。法的な問題を放置せず、適切に対処することは更生の重要な一部です。 |
これらを単独で行うのではなく、あなたの状況に合わせて組み合わせることで高い効果が期待できます。たとえば、衝動的に相手に近づいてしまう癖がある場合は、GPSチェック＋電話相談をセットにし、衝動が高まった瞬間に第三者が介入できる仕組みを作ります。心理面では個別面談で根本原因を探り、グループミーティングで社会的スキルや共感力を育てます。
重要なのは「恥ずかしい」「誰にも言えない」と一人で抱え込まないこと。相談は守秘義務の下で行われ、あなたの安全と更生を最優先にサポートします。被害者への償いと社会復帰を両立させるためにも、早めの相談と計画的な取り組みが鍵です。
もし今すぐ話したいと思ったら、24時間の電話相談へご連絡ください。専門のスタッフがあなたの話をじっくり聞き、次の一歩を一緒に考えます。変わることは決して遅くありません — 小さな行動の積み重ねが、確かな未来をつくります。
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